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体能挑战试题与解答

1.小明进行1000米跑步测试，他前500米的平均速度是5米/秒，后500米的平均速度是4米/秒，那么他跑完1000米的平均速度约是多少？（结果保留一位小数）（5分）

2.在俯卧撑测试中，小李每分钟能做30个标准俯卧撑，照这样计算，他做120个俯卧撑需要多长时间？（4分）

3.有一个跳远场地，沙坑长5米，宽3米，深0.5米。要将这个沙坑填满，需要多少立方米的沙子？（5分）

4.小张进行引体向上测试，他第一次做了8个，第二次比第一次多做了2个，第三次做的个数是第二次的一半，第三次做了多少个引体向上？（4分）

5.一个人以每分钟60米的速度在操场上散步，走了20分钟后，他走了多远的路程？（4分）

6.一个篮球运动员进行折返跑训练，篮球场长28米，他从一端跑到另一端，再返回起点，这样跑了5个来回，他一共跑了多少米？（5分）

7.小王进行跳绳测试，他1分钟跳绳150下，那么他跳1下平均需要多长时间？（结果保留两位小数）（4分）

8.一个长方体形状的游泳池，长50米，宽25米，深2米。如果要在游泳池的四周和底面贴上瓷砖，需要贴多少平方米的瓷砖？（5分）

答案与解析：

1.前500米用时：500÷5=100秒；后500米用时：500÷4=125秒。总用时100+125=225秒，1000米平均速度：1000÷225≈4.4米/秒。

解析