2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0525）.docxVIP

中医养生保健师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生保健的核心原则不包括以下哪一项？A.和谐平衡B.动静结合C.饮食有节D.追求长生

答案：D解析：中医养生保健强调顺应自然、调和阴阳、形神并养，追求健康而非盲目长生。A、B、C均属中医养生原则，D项超出了中医养生的范畴。

根据中医理论，下列哪个季节与肝气旺盛相对应？A.春季B.夏季C.秋季D.冬季

答案：A解析：中医五季对应五脏，春季属木，对应肝脏，肝气在春季最为旺盛。B对应心（火），C对应肺（金），D对应肾（水）。

饮食养生中”五味调和”指的是以下哪种搭配？A.酸苦甘辛咸B.酸甜苦辣咸C.酸甘苦辛咸D.甜酸苦辣咸

答案：A解析：中医认为五味对应五脏（酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾），调和五味有助于维持脏腑功能平衡。

以下哪种运动方式最符合中医”导引”养生的理念？A.硬拉B.太极拳C.举重D.跑步

答案：B解析：“导引”强调呼吸与肢体动作结合，舒缓柔和，太极拳典型代表。A、C、D强度过大，易耗气伤津。

中医认为”上火”的主要病因是？A.气血不足B.阴虚火旺C.湿热内蕴D.脾胃虚弱

答案：B解析：“上火”是中医术语，指阳盛或阴虚导致的热证表现，其中阴虚火旺是常见病因。A、C、D均与”上火”关系不大。

以下哪项不是中医”