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背向滑步推铅球教案

一、授课对象

具备一定田径运动基础的中学生或初级运动员

二、授课课时

2课时（每课时约45分钟）

三、教学目标

（一）认知与技能

1.使学生了解背向滑步推铅球的完整技术结构和动作要领，建立正确的技术概念。

2.初步掌握背向滑步的启动、加速及与最后用力的衔接技术，提高滑步的有效性和稳定性。

3.学习并体会最后用力阶段从下肢蹬伸、髋部转动到手臂鞭打拨指的完整用力顺序，初步形成正确的用力节奏。

4.多数学生能在教师指导下完成较连贯的背向滑步推铅球动作，部分学生能表现出较好的滑步与用力结合能力。

（二）过程与方法

1.通过教师示范、讲解、分解与完整练习相结合的方法，引导学生主动参与技术学习。

2.运用直观教学（如动作图片、慢动作回放示意）和辅助练习手段，帮助学生理解和掌握关键技术环节。

3.通过个人练习、分组练习和纠错指导，培养学生观察、分析和改进自身动作的能力。

（三）情感态度与价值观

1.培养学生对田径运动的兴趣，激发积极参与体育锻炼的热情。

2.强调动作规范的重要性，培养学生刻苦钻研、精益求精的学习态度。

3.在练习中注意安全，培养学生的自我保护意识和团队协作精神。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.滑步与最后用力的衔接技术，确保动作的连贯性和力量的有效传递。