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中医养身保健试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种食物在中医理论中属于寒性食物？

A.桂圆

B.绿豆

C.红枣

D.羊肉

2.中医认为，人体的五脏中，与情志中的“怒”关系密切的是？

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

3.以下哪个穴位常用于缓解头痛？

A.足三里

B.三阴交

C.太阳穴

D.关元穴

4.中医养生强调“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季适合食用的食物是？

A.辣椒

B.苦瓜

C.梨

D.韭菜

5.下列哪种运动方式最符合中医养生理念？

A.短跑

B.太极拳

C.举重

D.拳击

6.中医所说的“气”，不包括以下哪种含义？

A.呼吸之气

B.水谷之气

C.自然之气

D.电气

7.以下哪种中药具有补气作用？

A.当归

B.黄芪

C.金银花

D.薄荷

8.中医认为，睡眠的最佳时间是？

A.晚上9点-凌晨3点

B.晚上11点-早上7点

C.晚上10点-早上6点

D.晚上12点-早上8点

9.下列哪种情志变化会导致气上？

A.喜

B.怒

C.思

D.恐

10.中医的“望闻问切”中，“切”指的是？

A.观察面色

B.听声音

C.询问病情

D.切脉

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.中医养生的基本原则包括？

A.顺应自然

B.形神共养

C