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2026年健康素养测试题题库及答案

一、单项选择题（每题仅有1个正确答案）

1.《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天添加食盐摄入量应不超过：

A.4克

B.5克

C.6克

D.10克

答案：B

解析：《中国居民膳食指南（2022）》明确推荐成年人每日添加食盐摄入量不超过5克，过量摄入食盐会升高血压，增加高血压、胃癌、骨质疏松等疾病的发病风险。

2.成年人腋下体温的正常范围是：

A.35.0℃-36.0℃

B.36.0℃-37.0℃

C.36.3℃-37.5℃

D.37.0℃-37.5℃

答案：B

解析：成年人体温受昼夜活动、代谢影响波动，腋下测量的正常范围为36.0℃-37.0℃，超