中考化学 化学与社会常考点（45个核心考点）（附答案）.docxVIP

中考化学

化学与社会常考点（45个核心考点）

主干知识01化学与人体健康

一、人体内的元素

1.常量元素：在人体中含量超过0.01%的氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁等11种元素。

2.微量元素：在人体中含量在0.01%以下的元素，如铁Fe、锌Zn、硒Se、碘I、氟F等。

3.有害元素：汞Hg、铅Pb、镉Cd

4.人体中元素的存在形式

人体中的元素

存在形式

氧、碳、氢、氮

主要以蛋白质、脂肪、糖类、核酸等有机物和水的形式存在

其他元素

主要以无机盐形式存在于骨骼和体液中

5.部分元素对健康的影响

元素

对人体的作用

缺乏或过量对健康的影响

主要食物来源

钾

维持体内酸碱平衡和神经、肌肉的功能。

缺钾：会引起肌肉无力和心率失常，影响肾功能

水果、蔬菜

钠

维持体内的水量的恒定、酸碱平衡和血压。

缺钠：引起血压降低和肌肉痉挛

钠过量：高血压、心血管疾病

食盐等

钙

骨骼和牙齿的重要成分

幼儿青少年缺钙：佝偻病和发育不良；老年人缺钙：骨质疏松和骨折。过量造成结石。

奶、奶制品、

豆类、虾皮

铁

血红蛋白的成分，帮助运输氧气

缺铁引起贫血

肝脏、瘦肉、豆类等

碘

甲状腺激素的重要成分

成人缺碘或过量引起甲状腺肿大

儿童缺碘影响生长和智力发育

海产品、加碘盐

氟

氟主要存在于骨骼和牙齿中

缺氟易产生龋齿

过量会引起氟斑牙和氟骨病

海产品

锌

影响人体发育

缺锌引起食欲不振