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2026年消防员招聘体能测试模拟题

一、短跑测试（共3题，每题10分）

1.300米负重跑

-题目描述：考生需背负25公斤重的器材包，在标准田径场内完成300米直线往返跑，记录完成时间。

-评分标准：

-男子组：60秒，得10分；60-70秒，得8分；70-80秒，得6分；80秒以上，得4分。

-女子组：65秒，得10分；65-75秒，得8分；75-85秒，得6分；85秒以上，得4分。

2.1000米竞速跑

-题目描述：考生需在标准400米田径场内完成1000米竞速跑，记录完成时间。

-评分标准：

-男子组：3分30秒，得10分；3分30-4分00秒，得8分；4分00-4分30秒，得6分；4分30秒以上，得4分。

-女子组：4分00秒，得10分；4分00-4分30秒，得8分；4分30-5分00秒，得6分；5分00秒以上，得4分。

3.4×100米接力跑

-题目描述：考生分为4人小组，每人跑100米，以接力棒交接完成比赛，记录总时间。

-评分标准：

-男子组：50秒，得10分；50-55秒，得8分；55-60秒，得6分；60秒以上，得4分。

-女子组：55秒，得10分；55-60秒，得8分；60-65秒，得6分；65秒以上，得4分。

二、力量测试（共3题，每题10分）

1.引体向上

-题目描