锦州师范高等专科学校《社区预防与保健》2024-2025学年第二学期期末试卷.docVIP

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锦州师范高等专科学校

《社区预防与保健》2024-2025学年第二学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？（）

A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是

2、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（）

A.快速增加肌肉力量

B.提高锻炼效果

C.造成肌肉拉伤

D.增强关节灵活性

3、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？（）

A.古典音乐

B.摇滚音乐

C.爵士音乐

D.民谣音乐

4、在田径短跑项目中，起跑的反应时间对于比赛