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体育养生考试试题及答案详解.pdf

体育养生考试试题及答案详解.pdf

    体育养生考试试题及答案

    热运动要适度避免高温时段可选择早晚游泳等秋季凉爽可登山等增强体质冬季寒冷运动前要充分热身选择室内中午温暖时运动如太极拳等简述体育养生中呼吸调节的重要性答呼吸调节能使氧气充分进入身体促进新陈代谢合理呼吸配合运动可使动作更协调还能调节神经系统让

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪种运动不属于传统体育养生项目？（）

    A.太极拳B.瑜伽C.八段锦

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