第六章揭秘核心内容深度解析.pptx

第六章

光照、颜色、气味与行为

§6.1光照与行为

1.光的心理意义。

光照通常比无光使人愉悦,从而使人更愿意做出利他行为。如在阳光明媚的条件下,向路人征集试验的志愿者,报名的人更多;同样的光照条件下,餐馆侍应生得到的小费也要多。

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2.从环境心理学角度怎样治疗季节性情感障碍?

人类是昼行动物,光照增长唤醒水平。阳光有利于减少瞌睡和抑郁感。如秋冬日照时间缩短,某些人会抱怨、瞌睡、疲劳、嗜食碳水化合物,体重增长,情绪不高等,这种人为光饥饿者。光饥饿的问题女性多于男性。因为这些问题与季节相关,也称它们为季节性情感障碍。

对人进行有效的光照补偿,应减轻甚至消除上述

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