2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0617）.docxVIP

中医养生保健师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生保健的核心原则是？A.以药为主，以食为辅B.动静结合，调和阴阳C.情绪至上，忽视饮食D.长期静养，避免运动答案：B解析：中医养生强调动静结合以调和阴阳，符合《黄帝内经》“起居有常，不妄作劳”的原则。A选项错误因中医强调药食同源；C选项错误因情志调养需结合饮食起居；D选项错误因适度运动有益健康。

下列哪项不属于中医”五常”？A.风B.水C.木D.火答案：A解析：中医”五常”指五行对应的自然属性（木火土金水），风属于”五邪”范畴，是病理因素。B选项水对应肾，C选项木对应肝，D选项火对应心。

体质类型中，“阳虚质”的主要特征是？A.面色红润，口干舌燥B.形体瘦削，手足心热C.面色?白，畏寒肢冷D.面色微红，口苦咽干答案：C解析：阳虚质因阳气不足，表现为寒象（畏寒肢冷），符合《素问·调经论》“阳虚则外寒”理论。A选项属阴虚；B选项属阴虚火旺；D选项属肝胆湿热。

中医认为，夏季养生的重点应？A.滋阴潜阳，避免出汗B.疏肝理气，调和营卫C.健脾祛湿，固护阳气D.泻火解毒，清心安神答案：D解析：夏季属火，易导致心火旺，需清心安神（如莲子心、栀子），符合《素问·六节藏象论》“夏者，心气主之”。

下列哪项是中医”子午流注”理论的典型应用？A.晨起