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健康素养考察题库和答案详解.pdf

健康素养考察题库和答案详解.pdf

    健康素养考察题库和答案精选

    一、单选题

    1.下列哪种行为属于健康生活方式？（1分）

    身心健康健康生活方式包括规律作息合理饮食适度运动良好心态避免不良习惯等六分析题长时间熬夜高盐饮食长期久坐对健康有负面影响应通过规律作息控制饮食增加运动来改善饮食不均衡缺乏运动心理压力大是健康问题的成因应通过合理饮食增加运动调节心理来解决七综

    A.长期熬夜

    B.吸烟

    C.保持规律作息

    D.高糖高脂饮食

    【答案】C

    【解析】保持规律作息是健康生活方式的重要组

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