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口腔清洁分区护理实操细节

我干口腔护理快十个年头了，每天坐诊碰到最多的问题，就是患者一脸疑惑问我“我天天刷牙，怎么还是蛀牙、长牙结石、有口臭啊？”。我一般会让他们当场刷一遍给我看，十次有八次都是整个嘴巴一通乱划，方便刷的门牙刷了一遍又一遍，后槽牙内侧、最里面的智齿直接一笔带过，甚至根本没碰到。其实问题就出在这儿——你没给口腔做分区清洁，全凭感觉瞎刷，当然刷不干净。分区清洁不是牙医故弄玄虚搞出来的噱头，是根据口腔不同区域的牙齿形态、菌斑堆积特点总结出来的实用方法，只要跟着实操细节做，就能把全口每个角落都刷干净。今天我就把临床上天天教给患者的实操内容整理出来，全是实打实能用的干货。

1口腔清洁分区的核心逻辑与划分标准

在说具体操作之前，得先把分区的基础逻辑说清楚，不然你照着做也容易乱。

1.1为什么必须做分区清洁

我们的口腔不是一块平整的空地，不同位置的牙齿形态、清洁难度、菌斑堆积速度完全不一样。比如前牙在嘴巴前面，伸手就能刷到，大家都不会漏，但后牙靠里，舌头又挡着，很多人就偷懒；牙齿外侧对着脸颊嘴唇，好刷，内侧对着舌头喉咙，很多人刷两下就觉得恶心，干脆不刷了。长期下来，好刷的地方过度清洁，甚至把牙颈部刷出缺损，难刷的地方菌斑牙结石堆得厚厚的，蛀牙、牙周炎都跟着来。我临床上见过太多二十多岁的年轻人，外侧牙齿白白净净，一翻开内侧看，牙结石都快把下前牙的牙根给包起来了，就是长期不分区乱