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2026年健康管理师三级理论押题试卷大全

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1.WHO提出的健康定义是指生理、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。

2.在健康管理服务流程中，健康监测是基础，健康风险评估是核心，健康干预是关键。

3.BMI指数计算公式为体重（kg）除以身高的平方（m2）。

4.我国成年人正常血压收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。

5.流行病学中的RR值（相对危险度）大于1表示暴露组的发生风险高于非暴露组。

6.中国居民平衡膳食宝塔中，谷类食物位于塔底，推荐摄入量最多。

7.成年人基础代谢率（BMR）的计算公式通常采用Mifflin-StJeor公式。

8.运动处方的四个基本要素是运动频率、运动强度、运动时间和运动类型。

9.健康风险评估的主要内容包括健康风险评估结果、危害健康的危险因素、个人降低风险的建议。

10.心理咨询中ABC理论中，C是结果，A是诱发事件，B是信念。

11.中医“治未病”思想主要包括未病先防和既病防变。

12.健康档案的主要内容包括个人基本健康信息、健康服务记录和健康管理记录。

13.膳食调查方法中，称重法通常用于精确计算食物的摄入量。

14.高血压患者运动处方的禁忌症包括未控制的高血压、不稳定性心绞痛等。