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66条健康生活方式试题及详细答案（通俗实用版）

说明：本套试题共66题，包含判断题30题、单选题20题、多选题16题，全部依据《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》编写，答案附带通俗详细解析，贴合日常健康生活场景，无专业晦涩话术，适合全民健康知识学习、考核使用。

一、判断题（共30题，对的打√，错的打×）

1.健康不仅指身体没病，还包括心理健康、社会适应良好和良好的道德状态。（）

答案：√

解析：现代健康是全方位概念，不只是躯体无疾病，心理平和、能正常适应社会生活、品行端正，都是健康的重要组成部分。

2.无症状的健康人群，不需要定期做体检。（）

答案：×

解析：很多慢性病