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体育专项测试试题解答

1.以下哪种运动项目对提高心肺功能效果最显著？（5分）

A.短跑

B.游泳

C.篮球

D.瑜伽

2.立定跳远时，正确的起跳姿势是（5分）

A.双脚同时起跳

B.单脚起跳

C.先双脚起跳再单脚落地

D.先单脚起跳再双脚落地

3.100米跑比赛中，起跑时的口令是（5分）

A.各就位，预备，跑

B.预备，跑

C.各就位，跑

D.跑

4.篮球比赛中，三分线外投中一球得几分？（5分）

A.1分

B.2分

C.3分

D.4分

5.在进行俯卧撑测试时，双手撑地的宽度应该是（5分）

A.与肩同宽

B.略宽于肩

C.略窄于肩

D.无所谓宽窄

6.足球比赛中，守门员可以用手触球的区域是（5分）

A.整个球场

B.大禁区内

C.小禁区内

D.中圈附近

7.以下哪种运动损伤属于开放性损伤？（5分）

A.肌肉拉伤

B.骨折

C.擦伤

D.扭伤

8.仰卧起坐主要锻炼的是哪个部位的肌肉？（5分）

A.腹部

B.背部

C.手臂

D.腿部

9.长跑比赛中，正确的呼吸节奏是（5分）

A.一步一呼，一步一吸

B.两步一呼，两步一吸

C.三步一呼，三步一吸

D.随意呼吸

10.排球比赛中，每队上场人数是多少？（5分）

A.5人

B.6人

C.7人

D.8人

答案与解析：

1.答案：B

解析：游泳