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·３０·哈尔滨职业技术学院学报２０２５年第２期ＪｏｕｒｎａｌｏｆＨａｒｂｉｎＶｏｃａｔｉｏｎａｌ＆ＴｅｃｈｎｉｃａｌＣｏｌｌｅｇｅ

高校乒乓球教学活动中的步法训练分析

苏济海，史德平

（晋中师范高等专科学校，山西晋中０３０６０６）

摘要：步法与手法是乒乓球运动的两个关键支柱，当前高校乒乓球步法训练中存在着学生身体素质较

差、运用移动步法的能力不强等主要问题。为此，高校乒乓球教师应引导学生强化体能训练，采取有效措施

强化学生运用移动步法的能力，以期助力高校学生的乒乓球步法训练效果，强化其乒乓球运动素养。

关键词：高校；乒乓球教学；步法训练

中图分类号：Ｇ８４６－４文献标识码：Ａ文章编号：１００８－８９７０（２０２５）０２－００３０－０３

我国是世界著名的乒乓球运动强国，乒乓球运（二）高校乒乓球步法训练的重要价值

动是一种重要的运动。高校学生参与乒乓球活动的在高校乒乓球教学中，乒乓球项目有两项不可

过程中，要掌握科学化的乒乓球训练方法和运动方或缺的运动技术，分别是步法与手法。步法是学