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90后男生专属体育体质测试题（含详细答案）

适用人群：90后男性（中小学经典体测内容，贴合00年代校园体育规则，无专业晦涩术语）

考试说明：满分100分，题型分为选择题、判断题、简答题、实操评分题，内容均为90后学生时代必考体测项目，贴合当年真实测试标准。

一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）

1、90后中小学男生常规耐力必考项目是？（）

A、800米跑B、1000米跑C、1500米跑D、500米跑

2、学生时代立定跳远，男生落地时最规范的动作是？（）

A、脚后跟先落地，屈膝缓冲B、脚尖先落地，绷直双腿

C、双脚随意落地D、单脚落地稳住

3、中小学男生引体向上合格标准（初中基础标准，90后通用）最少完成个数是？（）

A、3个B、5个C、8个D、10个

4、50米短跑测试中，判定成绩无效的行为是？（）

A、轻微摆臂B、抢跑C、身体前倾冲刺D、大步蹬地

5、坐位体前屈测试，主要检测身体哪项素质？（）

A、爆发力B、耐力C、柔韧性D、力量

6、90后校园体测，男生仰卧起坐常规测试时长为？（）

A、30秒B、1分钟C、2分钟D、5分钟

7、跑步测试中，“极点”出现时的典型身体反应是？（）

A、浑身轻松B、呼吸急促、腿软乏力C、只想加速D、头脑清醒

8、立定跳远起跳时，发力的核心部位是？（）

A、腰部