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月经不调的中医调理方法汇报人：健康科普部

目录认识月经不调中医辨证分型中药调理方案饮食调养方法生活起居调护常见误区解析010203040506

认识月经不调01

什么是月经不调中医认识：月经不调属于月经病范畴，与脏腑功能失调、气血运行失常密切相关7天以上周期异常提前/延后/紊乱多/少经量异常较平时明显改变3-7天经期异常延长或缩短4类伴随症状胀痛/波动/腹痛/腰酸周期异常月经提前或延后7天以上，或周期紊乱无规律经量异常经量过多或过少，较平时明显改变经期异常经期延长超过7天，或缩短不足3天伴随症状经前乳房胀痛、情绪波动、腹痛、腰酸等

月经不调的常见原因情志因素饮食失调过食生冷、辛辣刺激，损伤脾胃，气血生化不足起居失常熬夜劳累、作息不规律，耗伤精血，冲任失调外感邪气体质因素先天禀赋不足，或久病体虚，脏腑功能减弱核心机理脏腑功能失调，冲任二脉损伤，气血运行失常核心机理脏腑功能失调冲任二脉损伤气血运行失常肝脾肾三脏功能异常，影响月经正常来潮冲任二脉受损，胞宫失养，经源匮乏气滞血瘀或气血亏虚，经血失于统摄调节

中医辨证分型02

月经不调的常见证型证型主要表现舌脉特征气虚型经行先期、量多色淡、神疲乏力舌淡苔白、脉弱血虚型经行后期、量少色淡、头晕心悸舌淡苔薄、脉细血热型经行先期、量多色红、心烦口干舌红苔黄、脉数血寒型经行后期、量少色暗、小腹冷痛舌暗苔白、脉沉紧气滞型经行不规律、量少不畅、胸胁胀痛