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肥胖症分型与科学减重干预科学管理体重，拥抱健康生活2026全民健康素养提升计划·科学减重专题

肥胖症概述：什么是肥胖症？图示：基于体重指数(BMI)的体型健康分级参考01/核心定义一种由遗传、环境、生活方式等多种因素引起的慢性代谢性疾病。其核心特征是体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，导致实际体重显著超过理想范围，是多种慢性病的重要危险因素。02/临床诊断判定标准体重指数(BMI)计算公式：体重(kg)÷身高(m)2

超重：24≤BMI28

肥胖：BMI≥28腹型肥胖（腰围）反映腹部脂肪堆积程度

男性：腰围≥90cm

女性：腰围≥85cm

肥胖症概述：肥胖症的分型图示为标准腰围测量位置，是临床判断腹型肥胖的核心依据。通常在肋骨下缘与髂骨上缘连线中点水平测量。01.按脂肪分布特征分型腹型肥胖(苹果型)

脂肪堆积于腹腔内脏及腹壁，与胰岛素抵抗、心血管疾病风险升高密切相关，健康危害更大。臀型肥胖(梨型)

脂肪主要沉积于臀部和大腿皮下，多见于女性。相比腹型肥胖，其对代谢紊乱的直接影响较小。02.按病因机制分型单纯性肥胖(占95%以上)

无明确内分泌或代谢疾病病因，主要由遗传易感性、长期能量摄入过剩及体力活动不足导致。继发性肥胖

由明确疾病引发，如甲状腺功能减退症、库欣综合征、下丘脑病变或长期服用糖皮质激素等。

肥胖症概述：肥胖症的危害01