体质调理与慢性病预防.pptxVIP

体质调理与慢性病预防汇报人：1774420760

中医体质学说的核心价值体质是人体在先天禀赋与后天获得基础上形成的相对稳定的固有特质，决定了个体对疾病的易感性和病变倾向体病相关理论不同体质对应特定疾病风险，如痰湿质易患代谢性疾病，气虚质易感冒且康复缓慢治未病理念通过体质辨识提前识别健康风险，在疾病形成前进行针对性干预动态可调性体质并非一成不变，科学的生活方式干预可使偏颇体质向平和质转化63.82025年全民中医健康指数50.9%健康人群占比22.5%疾病人群占比肾、脾、肝、胃、肺五大系统频繁报警

九种体质分类与特征平和质健康理想状态32%-50%总人口占比阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛气虚元气不足易疲乏、气短、自汗，肌肉松软，易感冒、内脏下垂阳虚阳气不足畏寒怕冷、手足不温，喜热饮，易痛经、关节炎阴虚阴液亏少口燥咽干、手足心热，体形偏瘦，易便秘、干眼症痰湿痰湿内聚肥胖腹软、面油多汗，易三高、脂肪肝、代谢综合征湿热湿热蕴结面油长痘、口苦尿黄，易痤疮、痛风血瘀血行不畅肤色晦暗、有瘀斑，易疼痛、心脑血管问题气郁气机郁滞情绪低沉、敏感多虑，易抑郁、失眠、梅核气特禀禀赋不耐易过敏、哮喘、荨麻疹，季节交替易犯病国家标准2026年4月1日实施《中医体质分类与判定》32%-50%平和质人口占比健康人群基准健康理想状态，阴阳气血调和

慢性病流行现状与体质关联死亡率533/10万占总死亡8