2025年中小学生健康知识竞赛试题及答案【新版】.docxVIP

2025年中小学生健康知识竞赛试题及答案【新版】

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.中小学生每日应保证的睡眠时间为（）

A.小学生8小时，初中生9小时，高中生10小时

B.小学生9小时，初中生8小时，高中生7小时

C.小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时

D.小学生7小时，初中生8小时，高中生9小时

答案：C

2.以下哪种食物搭配最符合“中国居民平衡膳食宝塔”中中小学生的早餐需求？（）

A.油条1根+豆浆1杯

B.牛奶200ml+煮鸡蛋1个+全麦面包1片+圣女果5颗

C.方便面1包（加蛋）+可乐300ml

D.饼干2块+果汁饮料1瓶

答案：B

3.关于正确洗手的描述，错误的是（）

A.用流动水冲洗

B.洗手时间不少于20秒

C.只需清洗手掌和手背

D.使用肥皂或洗手液

答案：C

4.预防近视的“20-20-20”法则指的是（）

A.每看屏幕20分钟，远眺20米外20秒

B.每阅读20分钟，闭眼休息20秒，再看20米外

C.每用眼20分钟，抬头看20米外物体持续20秒

D.每学习20分钟，做20次眼保健操，闭眼20秒

答案：C

5.下列哪种行为容易引发运动损伤？（）

A.运动前进行5-10分钟动态拉伸

B.篮球比赛中突