正常妊娠—产前检查与孕期保健（助产技术）.ppt

1.着装：孕妇着装要全棉、宽大、松软，穿着舒适，寒暖适宜，不宜紧束，孕7个月后可配弹力长筒袜防止下肢水肿。孕妇穿鞋首先考虑安全性，鞋要合脚、透气，宽松、轻便、帮底柔软，鞋后跟不超过2cm，鞋底防滑。避免穿高跟鞋，以免引起身体重心前移，腰椎过度前凸而导致腰背疼痛。2.个人卫生：勤刷牙、勤洗澡、勤换内衣，以淋浴为宜，避免盆浴，以防感染。（1）口腔卫生：做到餐后及睡前刷牙，牙刷选小头软毛竖刷。（2）洗澡：勤洗澡，淋浴，防意外：虚脱、滑倒。（3）清洁会阴：妊娠后分泌物增多，勤洗保持会阴部干燥，勤换棉质内裤；防止交叉感染，保持正确的大小便擦拭方向。3.生活环境（1）开窗通风:2～3/天，每次