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体育适应性考试题及答案.doc

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    体育适应性考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.运动中扭伤后，应采取的正确措施是（）

    A.立即用热敷

    B.立即用冷水冲洗或冷敷

    C.按摩

    D.揉搓受伤部位

    2.下列哪种运动属于有氧运动（）

    A.举重

    B.短跑

    C.慢跑

    D.俯卧撑

    3.标准田径场跑道一圈的长度是（）

    A.200米

    B.300米

    C.400米

    D.800米

    4.人体运动系统的组成是（）

    A.骨、关节和肌肉

    B.骨、骨骼和关节

    C.骨骼、关节和肌肉

    D.骨、关节和韧带

    5.篮球比赛中，三

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