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考研焦虑测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.在考研复习时，你常常会因为一点小干扰就分心，这种情况出现的频率是？

A.很少

B.偶尔

C.经常

D.总是

2.对于考研结果，你觉得？

A.只要尽力就好，结果随缘

B.有点担心，但相信自己

C.很担心考不上

D.极度焦虑，觉得肯定考不上

3.临近考试，你睡眠质量如何？

A.很好，和平时一样

B.偶尔有点失眠

C.经常失眠

D.完全睡不着

4.看到其他同学复习进度比自己快，你会？

A.觉得他们方法不一定对，按自己节奏来

B.有点着急，但还是按计划复习

C.非常着急，打乱自己的复习节奏

D.崩溃，怀疑自己

5.复习过程中遇到难题，你通常会？

A.冷静思考，尝试解决

B.稍微有点着急，找人请教

C.很焦虑，害怕影响整体进度

D.直接放弃，觉得自己不行

6.想到考研竞争激烈，你？

A.把它当成动力

B.有点压力但能接受

C.压力很大，常常担忧

D.恐惧到无法安心复习

7.你是否经常想象考研失败后的场景？

A.几乎不想

B.偶尔想想

C.经常想象

D.每天都在想

8.考研期间，你的食欲状况是？

A.和平时一样好

B.稍微有点下降

C.明显下降

D.几乎没食欲

9.当模拟考试成绩不理想时，你会？

A.分析原因，查漏补缺

B.有点失落