中医养生的整体观念与辩证施养.pptxVIP

中医养生的整体观念与辩证施养汇报人：健康科普部

目录理论溯源：中医养生的思想根基整体观念：认知生命的系统视角辩证施养：因人因时的个性化调养实践应用：日常养生的落地方法现代发展：中医养生的时代新篇0102030405

理论溯源：中医养生的思想根基01

中医养生的起源与核心理念治未病—预防为先，不治已病源自《黄帝内经》·上工治未病，不治已病预防为先上工治未病，不治已病，强调未病先防的主动健康观未病先防在疾病未发生之前，通过调养正气、规避邪气来预防疾病既病防变疾病已发则早期诊治，防止传变恶化，控制病情发展整体观念人体是有机整体，与自然社会相通相应阴阳平衡阴平阳秘，精神乃治，动态平衡为健康之本顺应