针灸课笔记：从基础到实践全面.pdfVIP

针灸课笔记老师

第一次课17,12,9-10

《内经》中说治病最快是针灸。

推荐《针灸易学》清，针灸难不在穴位，而在手法。

温针：针与温一样得气快，古法。口中唾液酶有作用。

《灵枢经》人卫梅花版，为明朝居敬堂刊本刊印。

灵：灵机悟性富贵真，枢：轴，开合。灵枢即灵机悟性附着

真的状态，保持这种状态取决于枢，能自由出入真状态。不能自

由出入天真状态是神不足。神者，正气也（《灵枢》小针解第三）。五

脏六腑之精气皆出于目。养神三法：

1，闭目养神最重要，闭目不是闭眼，而是垂眼帘，留一条缝，

让光进入，道家认为光能通界。用眼最伤神。

2，神不外驰，远眺最伤神。养心莫如寡欲，至乐莫如读书。

3，通经络，精化气、气化神，熬夜最耗真精。站着写报告比坐着

写少耗散精气。练习站桩。呼吸之间养精气，要吸多呼少，吸收天地

精气。