八年级道德与法治期中后情绪管理行为评析题诊断测试卷阶段诊断版.docxVIP

八年级道德与法治期中后情绪管理行为评析题诊断测试卷阶段诊断版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共20分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）

1.小明在考试中遇到了难题，感到非常沮丧，他把笔一摔，离开了教室。小明的情绪管理方式是（）

A.沉默应对，避免冲突

B.暂时离开，缓解压力

C.宣泄情绪，释放压力

D.分析原因，积极解决

2.小丽因为一次演讲比赛失利而情绪低落，她的好朋友小华安慰她说：“失败是成功之母，下次你一定可以的！”小华的做法体现了（）

A.积极倾听

B.情绪共鸣

C.情绪引导

D.情绪转移

3.小刚发现同桌经常因为一点小事就发脾气，影响周围同学的学习。小刚应该（）

A.调整自己的学习，避免受影响

B.帮助同桌分析发脾气的危害，并建议他寻找合适的宣泄方式

C.和其他同学一起孤立同桌

D.幽默化解同桌的坏情绪

4.以下哪种方式不利于缓解考试焦虑？（）

A.提前做好充分准备

B.进行深呼吸放松训练

C.考试时过度紧张，心跳加速

D.考试前进行适度运动

5.小红在班级活动中扮演了一个重要的角色，但她的好朋友小芳没有邀请她