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四年级体育教案

课题：快乐的奔跑与跳跃——快速跑与单双脚跳的组合练习

年级：四年级

课时：1课时（40分钟）

课型：新授课

一、教学目标

1.认知与技能：学生能够说出快速跑的动作要点（如摆臂、步频），并尝试做出正确的快速跑姿势；初步掌握单脚跳与双脚跳的动作要领，能完成指定距离的单双脚连续跳。

2.过程与方法：通过情境创设、游戏竞赛、小组合作等方式，激发学生参与体育活动的兴趣，提高身体的协调性、灵敏性和下肢力量。

3.情感态度与价值观：培养学生积极进取、勇于挑战的精神，体验运动带来的快乐，增强规则意识和团队合作意识。

二、教学重难点

*重点：快速跑时的正确摆臂动作和前脚掌着地；单脚跳的蹬地有力与身体平衡，双脚跳的轻巧落地。

*难点：快速跑与跳跃动作之间的衔接流畅性；在游戏和练习中保持动作的规范性。

三、教学准备

1.场地：平整的操场，画有起跑线、折返线、跳格子区域。

2.器材：小旗子若干（标志点用）、口哨、体操垫（若干）、欢快的背景音乐。

3.安全：检查场地是否有杂物，提醒学生穿着运动服和运动鞋，活动中注意自我保护和避免碰撞。

四、教学过程

（一）开始部分：激发兴趣，活跃身心（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）：

*整队，师生问好。

*检查着装和出勤情况。