分娩准备与教育.pptxVIP

孕妇学校培训课程分娩准备与教育——从容迎接新生命破除恐惧·知情选择·技能武装·从容分娩COURSE孕妇学校·产前教育系列

课程导览01破除恐惧—建立科学认知，打破分娩恐惧与误区02方式抉择—对比顺产、剖腹产与无痛分娩，引导知情选择03技能武装—拉玛泽呼吸法全阶段教学与实操训练04实战通关—三个产程详解与配合要点05从容启程—待产包清单与产后黄金时刻

破除恐惧恐惧源于未知，知识带来力量用科学认知打破分娩恐惧，建立从容心态01

孕期身体正在为分娩做准备你只需要学会配合它你的身体知道该怎么生，你只需要学会配合它骨盆变软30%产道拓展空间松弛素让韧带柔软有弹性骨盆拓展子宫扩容由拳头大增长至容纳足月胎儿收缩力不减收缩力不减宫颈防御分泌物增多是黏液栓在保护宫腔生理性防御机制生理性防御宫缩热身孕晚期假性宫缩锻炼子宫肌群像产前热身练习产前热身

那些让你睡不着觉的分娩传说常见误区顺产一定会严重撕裂对分娩方式的过度恐惧生孩子痛不欲生无法承受对疼痛程度的夸大想象分娩时大小便失禁很丢脸对正常生理现象的羞耻感剖腹产比顺产轻松省事对手术风险的认知不足科学真相缓慢娩出，保护会阴配合助产士指令，减少重度撕裂波浪式疼痛，间歇可休息宫缩间隙充分恢复，无痛分娩可选正常生理反应，无需尴尬用力压迫直肠，医护人员司空见惯术后恢复期更长外科手术，伤口疼痛远长于顺产破除道听途说，回归科学的认知

害怕是正