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不玩手机倡议书

不知道从什么时候开始，手机成了我们生活里最形影不离的存在：早上醒来第一件事是伸手摸索手机查看夜间的消息，吃饭时总要刷着短视频才能下饭，排队等车、乘坐电梯的间隙要掏出手机翻上几页，甚至家庭聚会、好友相约的场合里，低头刷手机的时间常常多过抬头交流的时间。我们借助手机处理工作、联络亲友、获取资讯、消遣闲暇，享受着移动互联技术带来的极致便利，却也在不知不觉中被这台巴掌大的设备捆住了时间、耗散了精力、疏离了情感。为了让更多人觉察到手机过度使用的潜在危害，重新找回对生活的自主掌控权，我们特发出这份“不玩手机”倡议书，邀请大家共同正视手机依赖的普遍现实，厘清技术工具与真实生活的合理边界，从可