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2026年南平体育中考笔试题目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1._______是指人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的综合体现。

2.体育锻炼的基本原则包括_______、_______、_______和_______。

3.篮球运动中，运球时手对球的控制应该保持_______，以防止球被对方抢断。

4.100米短跑比赛中，起跑姿势主要有_______和_______两种。

5.长跑比赛中，合理的呼吸方法可以有效地_______和_______。

6.仰卧起坐是锻炼_______的有效方法。

7.立定跳远是一项测试_______的体育项目。

8.游泳比赛中，蝶泳的泳姿特点是_______。

9.排球运动中，发球的方式主要有_______、_______和_______三种。

10.体操运动中，平衡木项目主要测试运动员的_______和_______能力。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力。（√）

2.篮球比赛中，犯规次数超过规定次数的队员将被罚下场。（×）

3.短跑比赛中，起跑时的反应时间越短越好。（√）

4.长跑比赛中，合理的配速可以避免过早疲劳。（√）

5.仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉，对背部肌肉锻炼效