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初一下体育测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑

B.举重

C.慢跑

D.俯卧撑

2.立定跳远主要测试的是（）。

A.力量

B.速度

C.灵敏

D.柔韧

3.1000米跑（男）、800米跑（女）的考试中，下列做法正确的是（）。

A.跑前大量饮水

B.跑时全程冲刺

C.跑后立即坐下休息

D.跑前做好热身

4.篮球比赛中，投中一个三分球得（）分。

A.1

B.2

C.3

D.4

5.下列不属于体操项目的是（）。

A.单杠

B.跳水

C.平衡木

D.自由体操

6.足球比赛中，球员犯规后，对方球队会获得（）。

A.角球

B.任意球

C.界外球

D.球门球

7.坐位体前屈主要反映的是（）。

A.肌肉力量

B.心肺功能

C.身体柔韧性

D.速度耐力

8.做广播体操时，扩胸运动共做（）个八拍。

A.1

B.2

C.3

D.4

9.体育锻炼时，运动强度一般用（）来表示。

A.心率

B.呼吸频率

C.运动时间

D.运动距离

10.以下哪种运动对增强腿部力量效果较好？（）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.跳绳

D.平板支撑

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于球类