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2026/06/28甲亢运动注意事项汇报人：健康教育中心

目录认识甲亢：疾病基础运动的必要性与风险运动前的准备运动类型的选择运动强度与时间控制运动中的注意事项运动后的恢复措施长期运动管理特殊情况应对010203040506070809

认识甲亢：疾病基础01

什么是甲亢甲状腺功能异常亢进，导致甲状腺激素分泌过多引起机体代谢加快、神经系统兴奋性增高等症状Graves病80%-85%最常见，自身免疫性疾病毒性多结节性甲状腺肿甲状腺结节自主分泌过多激素甲状腺炎炎症初期释放储存的甲状腺激素碘摄入过量沿海地区较常见药物或毒物影响如胺碘酮、锂盐等

甲亢的典型症状怕热多汗、食欲亢进食欲亢进但体重减轻，代谢率显著升高心悸手抖心率常超过100次/分钟，伴手部震颤失眠、烦躁、易怒神经系统兴奋性增高，情绪易波动甲状腺肿大多数患者伴有，肿大程度不一眼球突出25%-50%的Graves病患者出现肌无力肩胛带和上肢近端肌无力骨质疏松长期甲亢增加骨折风险心律失常房颤发生率显著增高

甲亢的诊断与治疗甲状腺功能测定检测TSH、FT3、FT4三项核心指标，评估甲状腺激素水平是否异常升高甲状腺抗体检测检测TRAb等特异性抗体，明确病因分型与自身免疫状态甲状腺超声影像学评估腺体大小、形态及血流分布，辅助判断病变性质治疗方式适用人群特点抗甲状腺药物（ATD）年轻、未生育患者起效慢，安全性高，需长期服药放射性碘治疗药物无效或