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脂肪肝健康宣教讲座认识·危害·行动·逆转2026年08月健康讲座·科学护肝

讲座内容导览01重新认识脂肪肝打破误区，了解真正的脂肪肝02沉默的全身危机不止伤肝，更是全身代谢警报03生活方式处方饮食运动双管齐下的科学方案04逆转与新生脂肪肝可防可治，行动从现在开始

01重新认识脂肪肝脂肪肝不是胖子的专利，而是代谢的警报打破三大误区，建立科学认知

什么是脂肪肝分级脂肪含量轻度5%-10%中度10%-25%重度25%诊断需同时满足影像标准超声/核磁/病理证实脂肪变性≥5%代谢合并症（任一项）超重、腹型肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常诊断标准NAFLD更名为MASLD采用阳性判定标准5%正常肝脏脂肪