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2026年孕妇睡眠质量评估与舒适睡姿选择实操试题

一、单选题（共10题，每题2分）

说明：请选择最符合题意的选项。

1.孕妇睡眠质量评估中，以下哪项指标最能反映睡眠结构异常？

A.总睡眠时长

B.唤醒次数

C.入睡潜伏期

D.睡眠效率

2.孕中期（12-28周）孕妇常见的睡眠问题不包括？

A.腿部抽搐

B.胸闷气短

C.胃食管反流

D.夜间尿频

3.评估孕妇睡眠质量的常用量表是？

A.PHQ-9

B.Epworth嗜睡量表

C.Pittsburgh睡眠质量指数（PSQI）

D.疼痛视觉模拟量表（VAS）

4.孕妇仰卧位相关综合征的主要风险因素是？

A.胎儿过大

B.子宫后倾

C.膈肌抬高

D.腰椎前凸减少

5.孕晚期（28周后）孕妇推荐的主要睡姿是？

A.仰卧位

B.左侧卧位

C.右侧卧位

D.俯卧位

6.孕期睡眠呼吸暂停综合征（OAS）的高危因素包括？

A.肥胖

B.慢性贫血

C.妊娠期高血压

D.以上都是

7.孕妇睡眠环境改善中，以下哪项措施效果最显著？

A.调整室内温度至18-22℃

B.使用白噪音机

C.减少夜间进食

D.以上都是

8.孕期睡眠质量下降可能导致？

A.母体营养不良

B.胎儿生长受限

C.情绪波动加剧

D.以上都是

9.孕妇夜间频繁