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关爱生命》主题班会教案

一、活动对象：高中一年级学生

二、活动时长：90分钟

三、活动目标：

1.认知目标：引导学生理解生命的唯一性、独特性与不可逆性，梳理生命从诞生到成长的完整脉络，清晰认知生命中可能遭遇的挫折、困境与死亡的必然性，破除对生命的模糊认知与侥幸心理，建立对“关爱生命”的科学理解。

2.情感目标：帮助学生觉察自身当下的情绪状态，接纳生命中的不完美，唤起对自我生命的珍视、对他人生命的尊重，以及对自然万物生命的敬畏，化解当下普遍存在的学业焦虑、人际关系困惑带来的生命无意义感，激发对生命的热爱与正向期待。

培育学生面对挫折的韧性，让学生在遭遇困境时能够主动寻求支持，而非选择伤害自我的极端方式。

3.行为目标：引导学生掌握基本的自我情绪调节方法、危机识别与求助技能，能够在自己陷入情绪低谷时采取正确的干预方式，也能够识别身边同学的危机信号，及时向老师、家长反馈，形成“关爱自我、帮助他人”的生命行为习惯，在日常学习生活中践行尊重生命、热爱生命的理念。

四、活动准备

1.前期调研：提前一周通过匿名问卷的方式，收集高一学生当下最困惑的生命相关问题，整理出集中的困惑点：“高中学习压力太大，觉得自己什么都做不好，活着没意义怎么办？”“我总是在意别人的眼光，觉得没人喜欢我，要不要就这样算了？”“如果身边的朋友说不想活了，我应该怎么做？”“人死了之后到底会怎么样？”等，将这些问题整理