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中考肥瘦测试题及答案

一、选择题（30分）

1.下列哪项是判断青少年是否肥胖的常用指标？

A.身高

B.体重

C.体重指数（BMI）

D.年龄

2.根据世界卫生组织的标准，BMI达到多少可判定为肥胖？

A.25

B.27

C.30

D.35

3.下列哪项不是导致青少年肥胖的主要原因？

A.遗传因素

B.高热量饮食

C.缺乏运动

D.睡眠时间过长

4.肥胖可能增加青少年患以下哪种疾病的风险？

A.近视

B.糖尿病

C.过敏性鼻炎

D.扁桃体炎

5.下列哪种食物属于高热量低营养食物？

A.苹果

B.蔬菜沙拉

C.汉堡包

D.糙米饭

6.青少年每天应进行至少多少分钟的中等强度运动？

A.20分钟

B.30分钟

C.45分钟

D.60分钟

7.下列哪种饮食习惯有助于控制体重？

A.暴饮暴食

B.跳餐减肥

C.均衡饮食

D.只吃素食

8.BMI的计算公式是？

A.体重(kg)÷身高(m)

B.体重(kg)÷身高(m)2

C.体重(kg)×身高(m)

D.体重(kg)×身高(m)2

9.下列哪项不是肥胖对青少年心理健康的影响