2026年健康管理师三级《考点预测》专项训练卷.docxVIP

2026年健康管理师三级《考点预测》专项训练卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

单选题（40题，每题1分）

1.健康管理的基本流程是？

A.信息采集→风险评估→健康干预→效果评价

B.健康干预→信息采集→风险评估→效果评价

C.效果评价→信息采集→风险评估→健康干预

D.风险评估→信息采集→健康干预→效果评价

2.高血压的诊断标准是？

A.收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg

C.收缩压≥150mmHg或舒张压≥95mmHg

D.收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg

3.中国居民膳食指南（2022版）的核心推荐之一是？

A.高脂饮食为主

B.食物多样，谷类为主

C.每日食盐摄入量≥10g

D.减少蔬菜水果摄入

4.身体活动量的计算单位是？

A.MET-小时/周

B.MET-分钟/周

C.步数/天

D.运动强度等级

5.中医“治未病”思想的核心是？

A.疾病发生后及时治疗

B.未病先防，既病防变

C.依赖药物预防疾