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市普通高中体育必修田径课程计划

田径运动作为各项体育运动的基础，在高中体育教学中占据着举足轻重的地位。它不仅能有效发展学生的基本运动能力，增强体质，更能培养学生坚韧不拔的意志品质和积极进取的精神。为切实提升我市普通高中田径教学质量，特制定本课程计划，旨在为一线体育教师提供一套系统、科学且具操作性的教学指引。

一、指导思想

本课程以“立德树人”为根本任务，全面贯彻国家教育方针，遵循高中学生身心发展规律和田径运动的教学规律。坚持“健康第一”的指导思想，以提升学生体育学科核心素养为目标，注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过多样化的教学手段和科学的组织形式，激发学生参与田径运动的兴趣，帮助学生掌握田径运动的基本技能和方法，为其终身体育锻炼奠定坚实基础。

二、课程目标

（一）总目标

使学生初步掌握田径运动的基本理论知识和常用技能，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，提高身体机能水平。培养学生对田径运动的兴趣和爱好，养成良好的锻炼习惯，树立终身体育意识。在运动中培养学生的竞争意识、合作精神、顽强意志和规则意识，促进学生身心健康、全面发展。

（二）具体目标

1.认知与技能目标：

*了解田径运动的起源、发展及分类，认识田径运动对人体健康的重要作用。

*掌握跑、跳、投等田径项目的基本技术原理和练习方法，能完成所学项目的基本动作。

*初步学会运用田径运动知识指