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2026年中医养生保健知识试题

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.中医养生保健的核心原则不包括以下哪一项？

A.和谐平衡

B.动静结合

C.滋阴降火

D.因时制宜

2.根据中医理论，以下哪种食物最易损伤脾胃阳气？

A.红枣

B.荷叶

C.生姜

D.薄荷

3.中医五行中，“火”对应的人体脏腑是？

A.肝

B.心

C.肺

D.肾

4.以下哪种运动方式最符合中医“导引”养生的理念？

A.高强度跑步

B.太极拳

C.力量举重

D.跳绳

5.中医认为“子午流注”理论中，晚上11点至凌晨1点对应的人体经络是？

A.足厥阴肝经

B.足太阴脾经

C.足少阴肾经

D.足阳明胃经

6.以下哪种中药具有“补气养血”的功效？

A.黄芩

B.当归

C.牡丹皮

D.桑白皮

7.中医养生中，“起居有常”主要强调？

A.情绪调节

B.作息规律

C.饮食控制

D.运动强度

8.根据中医体质学说，体质类型中“