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呼吸道传染病居家预防指南

呼吸道传染病是指病原体通过飞沫、接触等途径侵入人体呼吸道，引发呼吸道或全身脏器病变的传染性疾病，常见类型包括流行性感冒、新型冠状病毒感染、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、风疹、猩红热、肺结核、百日咳、流行性脑脊髓膜炎等，冬春气温波动大、室内密闭性强、空气流通差，是呼吸道传染病的高发季节。相较于集中场所的防护，居家环境与个人日常行为直接关联发病风险，科学规范的居家预防是控制呼吸道传染病传播的第一道防线，以下从风险认知、环境管理、个人行为、营养免疫、健康监测、应急处理六个维度，制定详细可落地的居家预防指南：

一、基础风险认知：明确传播路径，找准预防核心

呼吸道传染病的传播主要分为三种路径，所有预防措施都围绕切断这三类传播展开，准确认知路径才能避免防护漏洞：

1.飞沫传播：这是呼吸道传染病最主要的传播途径。患者咳嗽、打喷嚏、说话时，会喷出直径≥5μm的飞沫颗粒，这些飞沫可携带102-10?TCID??（半数组织培养感染剂量）的病原体，健康人在1米以内的近距离接触中，直接吸入含有病原体的飞沫就会感染。据中国疾控中心流行病学监测数据，近距离无防护接触时，呼吸道传染病的飞沫传播感染率可高达35%以上，远高于其他传播途径。

2.气溶胶传播：在密闭、通风不良的空间中，患者呼出的微小飞沫混合在空气中形成气溶胶（直径＜5μm的微粒），健康人吸入含有病原体的气溶胶可引发感染。20