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晋中体校考试题及答案.docx

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    晋中体校考试题及答案

    一、单项选择题（共20分，每题2分）

    1.在运动生理学中，人体在运动过程中，肌肉收缩时长度不变而张力增加的收缩方式称为

    A.等长收缩

    B.等张收缩

    C.向心收缩

    D.离心收缩

    答案：A

    2.运动训练中，机体对负荷产生适应后，若负荷继续增加，适应水平会进一步提高，这种现象被称为

    A.超量恢复

    B.适应性适应

    C.超量负荷

    D.机能下降

    答案：A

    3.下列哪项不属于运动训练的基本原则？

    A.系统性原则

    B.不平衡性原则

    C.个性化原则

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