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致中小学生的防疫倡议书

亲爱的同学们：

大家好！

随着秋冬季节的来临，气温变化较大，也是呼吸道传染病的高发期。当前，我们依然需要对新冠病毒及其他传染病保持警惕，共同守护我们的健康家园和校园学习环境。防疫不是一句空洞的口号，它关乎我们每个人的身体健康，也关乎我们能否顺利、安心地投入到学习和生活中。作为新时代的青少年，我们是自己健康的第一责任人，更应该以科学的态度、积极的行动，做好自我防护。在此，我们向全体同学发出如下倡议：

一、筑牢个人防线，做好日常防护“小卫士”

个人防护是抵御病毒侵袭的第一道屏障，也是最直接、最有效的手段。希望同学们能将这些“小习惯”融入日常生活，变成“下意识”的行动：

*科学佩戴口罩要牢记：在进入室内公共场所、乘坐公共交通工具，或出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，务必规范佩戴口罩。选择合适的口罩类型，确保完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹，及时更换。

*勤洗手来讲卫生：饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品或设施后，要用肥皂或洗手液并用流动水洗手，遵循“七步洗手法”，揉搓时间不少于20秒。不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。

*咳嗽礼仪要遵守：咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮盖口鼻，或用手肘弯曲部遮挡。用过的纸巾立即丢弃到有盖垃圾桶内，并及时洗手。

*社交距离要保持：在校园内外，尽量避免前往人群密集的场所。与他人交谈、排队时，注意保持安