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2026年中医养生学知识竞赛题库.docx

2026年中医养生学知识竞赛题库.docx

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    中医养生学知识竞赛题库

    一、单选题（只有一个正确答案）

    1.中医养生学的基本原则中，哪一项体现了“天人合一”的整体观？

    A.动静结合

    B.辩证施养

    C.预防为主

    D.顺应自然

    答案：D

    解析：顺应自然是中医养生顺应自然界变化规律以保持机体与自然环境统一的思想。

    2.“饮食有节”中的“节”主要指什么？

    A.饮食次数多

    B.食物品种杂

    C.饮食有节制、有规律

    D.饮食偏寒热

    答案：C

    解析：“节”指节制、规律，要求饮食定时定量，不暴饮暴食。

    3.下列哪项不属于中医养生的基本方法？

    A.精神调摄

    B.起居有常

    C.运动锻炼

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