甲状腺功能异常患者饮食护理指南.docx

甲状腺功能异常患者饮食护理指南

一、饮食护理核心原则

甲状腺功能异常分为甲状腺功能亢进症（甲亢）、甲状腺功能减退症（甲减）两种核心类型，饮食护理的核心逻辑是根据甲状腺激素水平、疾病病理特点调整碘摄入，同时兼顾代谢状态、合并并发症的营养需求，总体遵循以下通用原则：

1.个体化碘摄入原则：根据疾病类型、尿碘水平调整碘摄入量，避免一概而论的“补碘”或“禁碘”。根据世界卫生组织（WHO）2023年推荐，健康成人碘适宜摄入量为120μg/d，孕妇为250μg/d，哺乳期女性为250μg/d，甲状腺功能异常患者需在此基础上动态调整。

2.能量适配原则：甲亢患者处于高代谢状态，能量需求高于健康人群；甲减