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2026年初中体育实践测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在初中体育实践测试的50米跑项目中，蹲踞式起跑的“各就位”口令发出后，运动员正确的动作是（）

A.双手撑地，臀部抬起高于肩

B.双手撑地，臀部与肩平齐

C.双手撑地，臀部低于肩

D.双手撑地，身体重心垂直于地面

2.2026年初中体育实践测试中，篮球运球测试的规则要求是（）

A.可以双手同时运球

B.可以在运球过程中走步

C.运球时球必须与地面接触

D.换手运球时球可以离手

3.在足球运球测试中，运动员运球过杆时，如果球明显越过或未越过标志杆，正确的处理方式是（）

A.必须重新运球，不计成绩

B.只要不碰到杆，可以继续前进

C.球越过杆后，必须用手扶球回到杆后才能继续

D.只要人过了杆，球在哪里都可以

4.关于运动损伤后的处理原则，下列说法正确的是（）

A.受伤后立即热敷以促进血液循环

B.受伤后立即冷敷以收缩血管，减轻肿胀

C.静止不动是最好的恢复方法

D.轻微擦伤不需要处理，过几天自己就好了

5.在进行一分钟跳绳测试时，运动员在结束动作的瞬间，计数员应（）

A.立即停止计数

B.待运动员完全停止动作后再停止计数

C.只要运动员停止了脚的跳动就停止计数

D.按照运动员自己的感觉计数

二、多项