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血脂健康宣教题目及答案

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血脂健康宣教题目及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）对心血管健康有什么作用？()

A.升高LDL-C

B.降低LDL-C

C.升高甘油三酯

D.降低甘油三酯

2.以下哪种食物被认为是‘坏胆固醇’的主要来源？()

A.鱼类

B.豆类

C.植物油

D.动物内脏

3.血脂检查中，甘油三酯（TG）的正常范围是多少？()

A.1.7mmol/L

B.2.3mmol/L

C.3.4mmol/L

D.4.5mmol/L

4.高脂血症患者应该增加哪些类型的运动？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.静态拉伸

D.静坐

5.以下哪种生活方式有助于降低血脂？()

A.长时间熬夜

B.摄入大量糖分

C.限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入

D.摄入大量盐分

6.什么是‘脂质三联征’？()

A.高血压、高血糖、高胆固醇

B.高血压、高血糖、高甘油三酯

C.高胆固醇、高甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇

D.高血压、高血糖、高密度脂蛋白胆固醇

7.哪些人群需要定期进行血脂检查？()

A.40岁以上人群

B.45岁以上人群

C.50岁以上人群

D.55岁以上人群

8.