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跨越式跳高教案

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，遵循学生身心发展规律和运动技能形成规律。通过跨越式跳高的教学，激发学生对田径运动的兴趣，发展学生的下肢力量、爆发力、协调性和灵敏性，培养学生勇敢、果断、克服困难的意志品质，以及团结协作的集体主义精神。教学过程中，注重学生主体地位的发挥，鼓励学生主动参与、积极思考，在掌握技能的同时，体验运动的乐趣与成功的喜悦。

二、教学对象

初中（或高中）学生，具备一定的跑跳能力和运动基础。

三、教学目标

（一）知识与技能目标

1.学生能够说出跨越式跳高的基本技术环节（助跑、起跳、过杆、落地）和动作要领。

2.80%以上的学生能够在教师指导下，独立完成规范的助跑与起跳衔接动作。

3.70%以上的学生能够采用跨越式技术跳过一定高度（根据学生实际水平设定起始高度）。

（二）过程与方法目标

1.通过教师示范、讲解、提问、分组练习、互助纠错等方式，引导学生主动探究和掌握跨越式跳高的技术。

2.培养学生观察、分析动作的能力，以及自我调整和改进动作的能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.体验跳高运动的挑战性，培养学生勇于尝试、不怕失败、顽强拼搏的精神。

2.在练习和比赛中，增强学生的集体荣誉感和合作意识，营造积极向上的课堂氛围。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.助跑的节奏、方向与起跳的衔接。

2.起跳腿的有