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体育课七点测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑

B.举重

C.慢跑

D.俯卧撑

2.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒会被判（）。

A.技术犯规

B.违例

C.恶意犯规

D.普通犯规

3.标准田径场跑道一圈的长度是（）。

A.200米

B.400米

C.800米

D.1000米

4.足球比赛中，当球的（）球体越过球门线，且最后触球者为守方队员，进球有效。

A.二分之一

B.三分之一

C.四分之一

D.整体

5.以下哪种运动项目最能锻炼腿部肌肉？（）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.平板支撑

6.体育锻炼中，运动强度常用的衡量指标是（）。

A.心率

B.呼吸频率

C.出汗量

D.运动时间

7.羽毛球比赛中，发球时球应该发在（）区内。

A.前场

B.中场

C.后场

D.对角发球

8.游泳时，如果小腿抽筋，应采取的正确措施是（）。

A.立即上岸

B.用力蹬腿

C.向抽筋的相反方向扳脚趾

D.保持不动

9.体操比赛中，不符合动作规范会被（）。

A.取消比赛资格

B.判罚扣分

C.警告

D.没有处罚

10.排球比赛中，每队上场的人数是（）。

A.5人

B.